Unidad de Rehabilitación de Columna Vertebral

Columna Activa


Higiene postural

columna activa

Al hablar de higiene postural nos referimos a la postura correcta que debemos adoptar, ya sea en una posición estática o en la realización de actividades y tareas cotidianas. Al emplear una correcta higiene postural podemos minimizar la repercusión sobre alteraciones y lesiones en nuestra espalda y cuello.