Unidad de Rehabilitación de Columna Vertebral

Columna Activa


6 ejercicios de estiramiento natural del cuello

columna activa

Las molestias cervicales, contracturas y lesiones en la zona del cuello suelen ser, por desgracia, bastante habituales. Por eso, te compartimos estos ejercicios, pensada para ayudarte a estirar y fortalecer la musculatura del cuello.