Resoluciones para año nuevo

centro rehabilitacion, columna vertebral, ejercicios, fisioterapia, fisioterapia online, higiene postural, rehabilitacion, rehabilitacion fisica, terapias, tratamientos, unidad de rehabilitacion

El ejercicio aeróbico de bajo impacto reduce la inflamación, fortalece los músculos. La forma más fácil de comenzar a ejercitarse es caminar, plantéate una rutina diaria que te permita alcanzar la meta de 30 minutos diarios.