El diafragma puede estar relacionado con el dolor de espalda porque participa en la estabilización de la columna
La semana anterior conversamos sobre la anatomía del serrato y su importancia
El músculo omohioideo es un músculo largo y delgado del cuello que se extiende desde el hueso hioides hasta la escápula
La falsa ciática, también conocida como síndrome piramidal o síndrome del piriforme, es una afección que causa dolor en el glúteo y la parte inferior de las extremidades
El músculo serrato anterior es un músculo en forma de abanico que se encuentra en la parte lateral del tórax
Caminar es un ejercicio simple y de bajo impacto que puede ayudar a aliviar la ciática
Es una afección en la que la columna se curva hacia los lados en la región torácica, a menudo formando una S o una C
La rotación horizontal del tronco con una banda de resistencia es una forma fantástica de fortalecer el core y mejorar el movimiento de rotación
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