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Unidad de Rehabilitación de Columna Vertebral

Columna Activa


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¿Qué es la cifosis dorsal?

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columna activa

La cifosis es una curvatura de la columna vertebral en la zona dorsal que consiste en una convexidad. Es frecuente que se incremente en los adolescentes por malos hábitos posturales y en los adultos, porque en algunos casos las personas desarrollan una joroba en la espalda, por lo que pueden llegar a sentir molestias y/o tener dolores. La cifosis adquirida, en donde la alteración postural puede desencadenarse por una mala postura, aquellas personas que presentan un trabajo que requiere estar mucho tiempo sentada o con una postura dorsal inadecuada o que cuentan con un imbalance muscular principalmente en los músculos erectores de la espalda, en la musculatura anterior del tronco y cintura escapular, lo cual puede desencadenar: -Limitaciones Funcionales: dificultad para realizar actividades de la vida diaria como levantarse de una silla, así como subir y bajar escaleras. -Alteraciones musculoesqueléticas: postura adelantada de la cabeza, escápula alada, reducción de la lordosis lumbar y disminución de la altura. -Promueve la aparición de hernias discales, el cambio de posición vertebral aumenta la compresión sobre los discos intervertebrales. -Fomenta la aparición de desequilibrios musculares, lo que favorece la aparición de espasmos y contracturas musculares dorsales e interescapulares.