5 ejercicios para aliviar el dolor de espalda

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El ejercicio a menudo ayuda a aliviar el dolor de espalda. Esta serie de ejercicios simples y efectivos te permitirán mejorar las dolencias principalmente en la zona de la espalda baja. Esta información es solamente de carácter informativo no tiene como objetivo sustituir la opinión médica, consulte con su médico antes de realizarlos.