Ejercicios para fortalecer el cuello

centro rehabilitacion, columna vertebral, ejercicios, espalda y cuello, fisioterapia, fisioterapia online, higiene postural, rehabilitacion, rehabilitacion fisica, terapias, tratamientos, unidad de rehabilitacion

Ejercicios para fortalecer el cuello: El fortalecimiento y flexibilidad adecuada de tu cuello te va a permitir disminuir la tensión en la columna cervical. Realiza estos ejercicios por lo menos una vez al día de 10 a 15 repeticiones c/u.