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Unidad de Rehabilitación de Columna Vertebral

Columna Activa


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6 ejercicios de estiramiento natural del cuello

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columna activa

Las molestias cervicales, contracturas y lesiones en la zona del cuello suelen ser, por desgracia, bastante habituales. Por eso, te compartimos estos ejercicios, pensada para ayudarte a estirar y fortalecer la musculatura del cuello.