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Unidad de Rehabilitación de Columna Vertebral

Columna Activa


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Tu espalda de vacaciones

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columna activa

Los viajes largos en avión puede sobrecargar tu espalda, realiza pausas para cambiar la posición, trata de ubicar tu asiento en el pasillo para poderte parar cada hora por 5 a 10 minutos, reclina tu respaldar. Utiliza una almohada adecuada en el avión, las que tiene forma de herradura son muy recomendadas. Si tienes alguna duda consúltanos por esta vía y gustosamente te atenderemos.