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Unidad de Rehabilitación de Columna Vertebral

Columna Activa


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Los espasmos en el cuello causas

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Un espasmo es una contracción involuntaria de los músculos de su cuerpo que comunmente causa un dolor intenso. Este dolor puede durar minutos, horas o días después de que el músculo se relaja y el espasmo desaparece. Los espasmos pueden ocurrir en cualquier parte del cuerpo donde haya músculos, incluido el cuello. Hay muchas causas posibles de espasmos de cuello, como por ejemplo: 🔘 Tensar el cuello durante el ejercicio. 🔘 Llevar algo pesado con uno o ambos brazos. 🔘 Colocar mucho peso sobre uno de sus hombros con una bolsa pesada. 🔘 Mantener el cuello en una posición poco natural durante un período prolongado de tiempo, como cuando sostienes un teléfono entre el hombro y la oreja o cuando duermes en una posición extraña Otras causas comunes de espasmos de cuello incluyen: 🔘 Estrés emocional. 🔘 Mala postura, como encorvarse o inclinar la cabeza, deshidratación que puede causar calambres y espasmos musculares. Algunas causas de espasmos del cuello son más graves que otras, si el dolor es insoportable, te recomendamos acudir a un especialista.