Terapia de calor en el dolor lumbar

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La terapia de calor promueve la curación al aumentar el flujo sanguíneo a los músculos de la espalda baja. El aumento del flujo sanguíneo proporciona más oxígeno, glóbulos blancos, plaquetas y nutrientes esenciales, todos los cuales ayudan a reparar los tejidos dañados. La mayoría de las formas de dolor lumbar involucran algún elemento de espasmos musculares lumbares. Si bien suena leve, los espasmos musculares pueden ser muy dolorosos y, de hecho, son una causa común de visitas a la sala de emergencias. Como resultado de los espasmos musculares, la circulación se restringe y se envían señales de dolor al cerebro. La terapia de calor puede ayudar a aliviar la tensión en la espalda baja recuperando la circulación, relajando los músculos tensos y reduciendo el dolor relacionado. La aplicación de calor facilita el estiramiento de los tejidos blandos alrededor de la columna, incluidos los músculos, el tejido conectivo y las adherencias. En consecuencia, la terapia de calor regular en la espalda generalmente proporciona: - Disminución de la rigidez y las lesiones. - Mayor rango de movimiento. - Movimientos reforzados del tronco. - Genera una sensación general de comodidad y las actividades diarias parecen menos difíciles cuando se alivia la rigidez de la espalda baja. La aplicación de calor es el tratamiento de elección para las personas que desean una forma natural de alivio del dolor que actúe simultáneamente en múltiples niveles: curando el cuerpo, calmando los músculos, facilitando el ejercicio y aliviando el estrés.