Espalda en navidad / Los excesos y la dieta

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Para nadie es un secreto que durante las épocas navideñas solemos abusar de alimentos y bebidas, lo cual produce sobrepeso y obesidad, duplicándose así la posibilidad de sufrir de dolor de espalda. La Sociedad Norteamericana de Obesidad advierte que las personas que padecen de obesidad tienen un altísimo riesgo de sufrir de dolor crónico de espalda. #ColumnaActiva