Circulo vicioso del dolor crónico

Uno de los motivos por lo que se cronifica el dolor es que cuando algo nos duele nos produce una experiencia que suele ser negativa. Si a eso añadimos una emoción (ansiedad, frustración, miedo) el dolor se amplifica y se convierte en crónico.. El círculo vicioso del dolor suele iniciar con dolores musculares provocados por el estrés físico, mental y las malas posturas. Ahí aparecen las primeras molestias o dolores, que se van intensificando hasta complicar la rutina diaria del paciente. Cuando el dolor pasa de convertirse de una molestia a un problema crónico, limita las capacidades del sistema motriz del paciente generando una atrofia muscular y alterando la calidad de vida. El dolor crónico lumbar afecta al 60-80% de la población adulta. El dolor produce atrofia muscular, acelerando el proceso de DEGENERACIÓN DISCAL. En #columnaactiva te ofrecemos un programa de rehabilitación especializado en Columna Vertebral, el cual te va ayudar a que te reincorpores a tus actividades diarias y te educa en cómo manejar tu espalda. NO dejes que el miedo a moverte te paralice (KINESOFOBIA) nosotros te ayudamos a reincorporarte progresivamente con una rutina de ejercicios personalizada y especializada en Columna Vertebral.