4 Estiramientos del músculos iliocostal

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La semana pasada les mostramos la anatomía del músculo iliocostal, por lo que hoy les traemos esta serie de estiramientos que te permitirán una movilización más completa de tu espalda, desde su extensión hasta su inclinación. ⚠ ️ Esta información es de carácter informativo y/o educativo, no pretende sustituir la opinión del médico y/o fisioterapeuta, todo ejercicio terapéutico debe ser prescrito.