La actriz Gwyneth Paltrow padece de osteopenia

La actriz Gwyneth Paltrow, reveló hace un par de años en sus redes sociales que padece de un problema de salud relacionado con sus huesos. Dicha enfermedad por la que ha sido diagnosticada es la osteopenia, una patología que afecta a los huesos y los debilita. Además, si no se adoptan medidas tempranas, puede acabar en osteoporosis, una enfermedad que incrementa el riesgo de fracturas en columna vertebral, cadera y muñecas. La actriz se enteró que padecía de esta enfermedad luego de haber sufrido una fractura en una de sus piernas. "Sufrí una fractura bastante grave de la meseta tibial hace unos años (que requirió cirugía) que llevó al cirujano ortopédico a realizarse una densitometría ósea, momento en el que se descubrió que tenía las etapas iniciales de osteopenia". Paltrow dijo que los médicos evaluaron sus niveles de vitamina D, "que resultaron ser los más bajos que jamás habían visto" (no es algo bueno). Me recetaron un nivel fuerte de vitamina D y me dijeron que pasara un poco de tiempo bajo el sol". Es aconsejable además de hacer ejercicio, mantener una dieta que nos aporte la cantidad recomendada de calcio, controlar los niveles de vitamina D y en caso necesario tomar suplementos. Sin embargo, existen más causas endógenas y exógenas que predisponen a sufrir osteopenia y osteoporosis.