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Unidad de Rehabilitación de Columna Vertebral

Columna Activa


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Oblicuos abdominales externos

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Los oblicuos abdominales externos son un par de músculos ubicados a cada lado del abdomen que desempeñan un papel crucial en el movimiento y soporte del tronco. Se originan en las superficies externas de las ocho costillas inferiores (costillas 5-12) y se insertan en la cresta ilíaca y la línea alba la estructura fibrosa que recorre la línea media del abdomen. Tienen como función doblar el tronco hacia un lado, cuando ambos se contraen juntos, ayudan a flexionar el tronco, acercando la caja torácica a la pelvis. Además ayudan a comprimir la cavidad abdominal, lo que facilita la respiración, la micción, la defecación y el parto.


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