Los músculos infrahioideos son cuatro músculos localizados de forma inferior al hueso hioides y que lo conectan con la laringe, el esternón y la escápula.

El trapecio es uno de los músculos que más problemas suele ocasionar dentro de la espalda superior.

Los músculos suprahioideos son cuatro músculos localizados superior al hueso hioides, que lo conectan con la mandíbula y la base del cráneo y forman el piso de la cavidad oral.

El bruxismo es el hábito de morder y rechinar los dientes de forma involuntaria, habitualmente mientras dormimos, como respuesta a situaciones de estrés o de tensión.

El trapecio es un músculo voluminoso, plano y triangular que se extiende sobre la parte posterior del cuello y la porción superior del tórax.

El dolor de cadera puede tener diversas causas, desde una lesión menor hasta una inflamación crónica.

La braquialgia es una afección utilizada para referirse a un nervio pinzado provocado por la reducción de los canales que atraviesan los nervios en columna cervical.

Hoy les traemos estos ejercicios de estiramientos prácticos utilizando bandas elásticas de resistencia, estos pueden replicar fácilmente los ejercicios realizados con equipos y máquinas de fortalecimiento tradicionales.

Estar mucho tiempo de pie generalmente suele proceder a un dolor en la espalda. ¿Y esto por qué se debe?