La diástasis abdominal

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La diástasis abdominal, se produce cuando los músculos rectos del abdomen se separan y puede causar dolor lumbar. Los músculos abdominales sirven para que podamos mantenernos erguidos, nos ayudan a flexionar el torso y nos ayudan también con la respiración A nivel estadístico se ha demostrado que la diástasis abdominal está presente después del parto en un 80% de las mujeres, debido al crecimiento del feto dentro del vientre materno que distiende los tejidos blandos a su alrededor, dentro de ellos, los pertenecientes a la línea Alba. Al ocurrir la diástasis, dichos músculos abdominales se debilitan y la espalda tiene que trabajar más para compensar, pueden tensarse y sobrecargarse. Haciéndola menos estable y que ya no pueden proporcionar el mismo nivel de soporte a la columna vertebral.