Higiene postural al conducir

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La higiene postural resulta fundamental para prevenir molestias indeseadas y lesiones a causa de la mala posición repetida en acciones cotidianas. Por eso, al conducir un vehículo también debemos cuidar nuestra postura para protegernos ante potenciales dolores. La tensión que uno siente al conducir es por lo general causante de algunas molestias, sobre todo en la zona del cuello. Sin embargo, si procuramos seguir los siguientes consejos para cuidar la postura al conducir, podemos prevenir lesiones y dolores como consecuencia de la posición al volante.