En nuestro día a día tendemos a cometer errores en nuestra postura capaces de generar molestias e incluso complicaciones severas en nuestro cuello.

En nuestro día a día tendemos a cometer errores en nuestra postura capaces de generar molestias e incluso complicaciones severas en nuestro cuello

Consiste en la degeneración del cartílago que separa la articulación, se produce por el normal desgaste del cartílago de la articulación facetaria.

¿Podríamos contar las veces que doblamos y giramos incorrectamente la columna cuando manipulamos el árbol?

En la actualidad cada vez son más las oficinas que incorporan bajo sus mesas de trabajo un reposapiés debido a las diferentes ventajas que ofrecen

Dawn Fraser la primera nadadora en lograr los 100 metros libres en menos de un minuto

Empleando esta serie de ejercicios de estiramiento, puedes ayudar a reducir el dolor que ocasiona la cíatica

La Fibromialgia afecta entre el 3% y 5% de la población mundial, es más frecuente en mujeres, sus síntomas pueden agudizarse si no se atiende a tiempo.

Si usas lentes de presbicia o lentes multifocales progresivos, procura no inclinar la cabeza ni mirar por encima de estos