Hoy en día está demostrado que el riesgo de que el episodio de dolor lumbar dure más entre quienes tienen una musculatura deficiente y tienden a hacer reposo en caso de dolor en lugar de mantener el mayor grado de actividad física que el dolor permite.

Los dos músculos esplenios ocupan la cara posterior de la región cervical, divididos en esplenio del cuello y esplenio de la cabeza, dándole a la zona un aspecto de "V".

A medida que el golf ha evolucionado durante las últimas dos décadas, el swing de golf se ha vuelto más potente.

Sentarse durante largas horas frente a la pantalla de su computadora u otra actividad, puede causar dolor de cuello.

Las alteraciones de la articulación atlantoaxial pueden deberse a un exceso de movimiento

Utilizar una pelota de estabilidad puede brindarte beneficios que van desde entrenar la fuerza hasta rehabilitar algunos músculos.

El dolor que se origina en los músculos y/o las articulaciones de la pelvis o la cadera puede descender hasta la pierna y también puede afectar el pie.

Todos sabemos que el tabaco no es sano, y que puede producir cáncer u otras enfermedades crónicas.

La sobrecarga muscular en la espalda al realizar una actividad física se produce por un trabajo excesivo de la musculatura de nuestra espalda.