La circunducción de la cabeza y el cuello se refiere a un movimiento combinado en el que la cabeza traza un camino circular

Este poderoso ejercicio apunta a las fibras laterales de los oblicuos externos e internos mientras involucra estabilizadores más profundos como el cuadrado lumbar

La sarcopenia es la pérdida de masa muscular y fuerza que se produce de forma natural con el envejecimiento

El nervio piriforme es un pequeño nervio motor que se origina en el plexo sacro

El primer y principal síntoma de la espondilosis cervical es dolor en el cuello

Es importante reacondicionar nuestra espalda a fin de evitar lesiones

Cuando los músculos de los ojos no están equilibrados, los músculos del cuello pueden tensarse

La escoliosis degenerativa, también conocida como escoliosis de aparición en la edad adulta

El músculo longuisimo es parte del grupo de músculos erectores de la columna y corre a lo largo de la columna para proporcionar extensión