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Unidad de Rehabilitación de Columna Vertebral

Columna Activa


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Publicaciones

La Médula espinal

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La médula espinal es una larga estructura cilíndrica, ligeramente aplanada en sentido anteroposterior.

Cervicalgia 4 Errores Comunes

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1️⃣ El uso excesivo de antiinflamatorios: lo que los antiinflamatorios no han logrado en 10 días no lo lograrán en 20 días ni en un mes.

¿Qué es el coxis?

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El coxis es un pequeño hueso triangular compuesto de una cantidad variable de vértebras, conocidas como vértebras coccígeas.

Deshidratacion discal y el consumo de alcohol

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Los discos intervertebrales tienen una parte exterior que es fuerte pero flexible y una parte interior gelatinosa, formada mayoritariamente por agua.

Dolor en los omoplatos

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Los omóplatos son los huesos triangulares en la parte trasera de los hombros, conocidos como escápula.

Posiciones para dormir con dolor de espalda

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Dormir puede ser difícil cuando se tiene dolor de la espalda, mientras más nos movemos más sentimos dolor.

Actividades de bajo impacto para tu espalda

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te recomendamos iniciar el año con actividades de bajo impacto sobre todo para tu espalda.

Espondilosis cervical

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Como ocurre con el resto del cuerpo, la columna cervical se degenera lentamente a medida que envejecemos.

Relación dolor de cuello y hombro

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La irritación o inflamación de las articulaciones cervicales medias y bajas pueden generar dolor referido hacia la escápula.

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