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Unidad de Rehabilitación de Columna Vertebral

Columna Activa


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Publicaciones

Anatomía del Trapecio

Anatomía del Trapecio

El trapecio es un músculo voluminoso, plano y triangular que se extiende sobre la parte posterior del cuello y la porción superior del tórax.

4 Estiramientos para la cadera

4 Estiramientos para la cadera

El dolor de cadera puede tener diversas causas, desde una lesión menor hasta una inflamación crónica.

¿Qué es la braquialgia?

¿Qué es la braquialgia?

La braquialgia es una afección utilizada para referirse a un nervio pinzado provocado por la reducción de los canales que atraviesan los nervios en columna cervical.

4 Ejercicios con bandas de resistencia

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Hoy les traemos estos ejercicios de estiramientos prácticos utilizando bandas elásticas de resistencia, estos pueden replicar fácilmente los ejercicios realizados con equipos y máquinas de fortalecimiento tradicionales.

Dolor de espalda al estar mucho tiempo de pie

Dolor de espalda al estar mucho tiempo de pie

Estar mucho tiempo de pie generalmente suele proceder a un dolor en la espalda. ¿Y esto por qué se debe?

La espina bífida

La espina bífida

La espina bífida, que quiere decir "columna dividida en dos", es una anomalía congénita que se produce antes del nacimiento.

Tipos de fracturas del cóccix

Tipos de fracturas del cóccix

El cóccix está situado en la base de la columna vertebral formado normalmente por 4 vértebras (puede existir una más o una menos), es una parte bastante importante del esqueleto.

Cambios biomecánicos durante el embarazo

Cambios biomecánicos durante el embarazo

Durante el embarazo ocurren una serie de cambios biomecánicos y hormonales que generan una necesidad de ajustes posturales y corporales especialmente a lo largo de la columna y la pelvis, que tienen como consecuencia un mayor número de molestias y zonas con dolor como el de espalda.

Historia de superación de Trevor Kennison

Historia de superación de Trevor Kennison

En 2014 Trevor Kennison un esquiador profesional a la edad de 22 años sufrió una grave lesión en su espalda en una montaña de Colorado tras intentar realizar un salto de 40 pies que no salió bien y aterrizó de espaldas

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