El síndrome del piriforme puede conllevar dolor y parestesias en la región lumbar, ingles, periné, nalga, cadera, parte posterior del muslo, pierna y pie.

El pilates ha tenido un auge significativo en los últimos años y esto se debe a que aporta numerosos beneficios a nuestro estado físico y mental.

Existe un grupo grande y complejo de músculos que trabajan juntos para brindar soporte a la columna vertebral.

Cuando tienes el cuello rígido, el dolor y el rango de movimiento restringido pueden dificultar las actividades de rutina.

La manipulación manual de cargas y el levantamiento manual de cargas, puede ser un riesgo para nuestra espalda.

La fibromialgia es una afección crónica que causa dolor en todo el cuerpo, fatiga y otros síntomas.

Con la edad, los discos de la columna cervical se deshidratan gradualmente, pierden líquido y se vuelven más rígidos.

Estirar la espalda es un hábito fácil y rápido, que puede ayudar a prevenir lesiones, especialmente, en la zona lumbar.

Cuando hablamos de lumbago nos referimos al dolor que se siente en la parte baja de la espalda.