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Unidad de Rehabilitación de Columna Vertebral

Columna Activa


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Las distensiones y esguinces lumbares son extremadamente comunes debido a todas las flexiones y levantamientos que hacemos.

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La osteoartritis, degeneración de las articulaciones, vértebras y discos en la parte cervical de la columna que puede provocar dolor, inflamación e incluso deterioro.

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Te traemos esta serie de ejercicios de estiramiento que puedes realizar desde la silla del trabajo o en la sala de tu casa.

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