La terapia de calor promueve la curación al aumentar el flujo sanguíneo a los músculos de la espalda baja

¿Podríamos contar las veces que doblamos y giramos incorrectamente la columna cuando manipulamos el árbol?

Tener sobrepeso no es una causa o efecto de un problema vertebral, sin embargo, es un agravante y lo hace a través de tu postura.

El utilizar jeans muy ajustados puede conllevar a molestias en la espalda.

El dolor cervical es una afección común, y a su vez, muy molesta que algunas personas padecen con cierta recurrencia.

Muchos de nuestros problemas viscerales, así como emocionales, repercuten en nuestros músculos, articulaciones y tendones.

Estos son algunos mitos sobre el dolor de espalda y cuello que quizás aun no estés enterado.

Hoy les traemos esta serie de ejercicios ideales para personas que permanecen mucho tiempo sentadas.

El sistema nervioso central tiene repartidos por todo el organismo una serie de “sensores” que le informan en todo momento del estado y las necesidades del mismo