El síndrome del estrecho torácico implica un grupo de trastornos que se caracteriza por dolor en el hombro, brazo y cuello.

Son una de las partes del cuerpo que más se ven afectadas por una mala postura.

Síndrome de la salida torácica superior, se caracteriza por dolor en el hombro, brazo y cuello.

Las caderas son excelentes proveedores de rotación, tienen una gran cantidad de músculos, que se extienden alrededor del fémur en una formación que cubre todas las direcciones de fuerza posibles.

Es un trastorno crónico que causa dolor musculoesquelético

Es uno de los cuatro músculos planos del abdomen

La musculatura del CORE es vital para el balance lumbopélvico y de caderas, estos ejercicios te pueden ayudar

Estos ejercicios te pueden ayudar, realiza 3 series de 8 a 12 repeticiones 3 veces por semana.

La articulación lumbosacra, también conocida como segmento de movimiento espinal L5-S1, es la zona de transición entre la columna lumbar y el sacro, ubicada en la parte baja de la espalda.