Es un músculo grande y plano que se encuentra en la región de la espalda.

Se origina en la cresta ilíaca, en la parte superior del hueso pélvico y se inserta en la duodécima costilla.

Es un conjunto fundamental de células nerviosas que transportan señales eléctricas hacia y desde el cerebro.

¿Sabías que existen diferentes variantes de la relación entre el músculo piriforme y el nervio ciático?

son conexiones fasciales y miofasciales en todo el cuerpo.

Es un tipo de tejido conectivo de aspecto principalmente fibroso.

Dormir en una buena posicion es fundamental para mantener una buena salud de la espalda y el cuello.

el foam roller es de gran utilidad para mejorar la flexibilidad, fortalecimiento del core.

Podemos observar una protrusión de disco intervertebral lumbar. El núcleo pulposo se degenera, aumentando la presión sobre el anillo fibroso. Eso lleva a que se produzcan microdesgarros del anillo.