Mito 1: El descanso es la mejor manera de tratar mi dolor. Realidad: Un período corto de reposo en cama puede reducir el dolor agudo de cuello o espalda.

El dolor lumbar es ocasionado por una lesión en un músculo (distensión) o en un ligamento (esguince).

Estos ejercicios de estiramiento pueden ayudarte a mejorar el dolor de cuello.

Cuando cruzamos las piernas el peso del cuerpo queda mal distribuido

La Terapia Manual disponible en nuestra unidad Columna Activa es la técnica que combina la fisioterapia con la Osteopatía.

Compartimos con ustedes esta serie de sugerencias a ser tomadas en cuenta cuando presentamos dolor de espalda.

Muchas veces por rapidez o moda las mujeres prefieren el uso de bolsos o carteras para llevar sus objetos personales, pero su uso excesivo puede acarrear en la columna.

A medida que envejecemos, los cambios en la columna vertebral conducen a un proceso degenerativo normal de las vértebras estos cambios pueden conducir a la estenosis espinal.

En nuestra unidad Columna Activa ofrecemos a nuestros pacientes el servicio de Punción Seca, técnica muy efectiva para combatir los Puntos de Gatillo Miofasciales.