Consiste en la degeneración del cartílago que separa la articulación, se produce por el normal desgaste del cartílago de la articulación facetaria.
¿Podríamos contar las veces que doblamos y giramos incorrectamente la columna cuando manipulamos el árbol?
En la actualidad cada vez son más las oficinas que incorporan bajo sus mesas de trabajo un reposapiés debido a las diferentes ventajas que ofrecen
Empleando esta serie de ejercicios de estiramiento, puedes ayudar a reducir el dolor que ocasiona la cíatica
La Fibromialgia afecta entre el 3% y 5% de la población mundial, es más frecuente en mujeres, sus síntomas pueden agudizarse si no se atiende a tiempo.
Si usas lentes de presbicia o lentes multifocales progresivos, procura no inclinar la cabeza ni mirar por encima de estos
El frío se debe usar las primeras 24 - 72 hrs de aparición del dolor, siempre con protección no directamente en la piel y no por más de 10 minutos.
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