Si quieres evitar el dolor de cuello, al atender una llamada, evita sostener el teléfono con la cabeza

El jugador de la selección Argentina, Gonzalo Higuaín en 2013 sufrió de una hernia discal L5-S1 que ameritó cirugía

Es importante conocer la altura adecuada del apoya cabeza de tu vehículo, para evitar futuras lesiones.

El fútbol es un deporte de contacto y de alto riesgo de lesiones, sobre todo de la espalda.

El “latigazo cervical” consiste en la lesión producida por una flexión y extensión brusca y excesiva del cuello.

Tips Acuéstate en el suelo, con las pantorrillas apoyadas en lo alto de una silla y las rodillas dobladas en un ángulo de 90

El síndrome de la billetera, se produce por la compresión del nervio ciático a la altura de músculo piramidal situado en el glúteo.