Estos ejercicios te ayudarán a mantener una espalda sana y evitar posibles lesiones durante nuestra rutina diaria

La Escoliosis es una curva que le da el aspecto a la columna de “S”,

Para que esto no suceda es fundamental tratar de que las orejas estén alineadas con los hombros

Mantenerse mucho tiempo sentado y en una postura incorrecta es motivo suficiente para provocar dolor de espalda

Una de las mejores cosas que puedes hacer si padeces de fibromialgia es hacer ejercicio evaluados por un especialista.

En el año 2015 el futbolista portugués Cristiano Ronaldo presentó problemas en la zona lumbar de su espalda

La Fibromialgia es un trastorno que causa dolor muscular articular, así como trastornos del sueño, dolores de cabeza y fatiga

El dolor crónico lumbar afecta al 60-80% de la población adulta. El dolor produce atrofia muscular, acelerando el proceso de DEGENERACIÓN DISCAL

El conocido portero italiano Gianluigi Buffon fue operado con éxito de una hernia discal lumbar y necesitó solo 3 meses para reincorporarse a la cancha de fútbol.