Compartimos con ustedes esta serie de consejos a fin de evitar una mala postura el trabajar en una oficina
Les dejamos unos pasos a seguir, muy sencillos pero eficientes, para aliviar los síntomas de la escoliosis
Debes tener en cuenta que correr es una actividad de impacto para tu columna y eso puede hacer que aparezca o empeore un problema en la zona. .
La presión que ejercen los pantalones sobre el abdomen cuando están muy apretados es similar a la de una faja.
El sedentarismo y los nuevos hábitos de ocio de los niños, pantallas y dispositivos electrónicos están ganando tanto terreno en su tiempo libre que están haciendo daño sobre sus espaldas.
Los vicios posturales representan un desequilibrio del sistema musco-esquelético que produce un mayor gasto de energía del cuerpo.
Los músculos intercostales se extienden entre las costillas adyacentes y juegan un papel importante en la expansión y contracción de la caja torácica al respirar.
El síndrome de cauda equina es una afección poco común pero muy seria y se trata de una presión de los nervios que se encuentran al final de la médula espinal.
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