El ejercicio a menudo ayuda a aliviar el dolor de espalda. Esta serie de ejercicios simples y efectivos te permitirán mejorar las dolencias

La cefalea cervicogénica es el tercer tipo de dolor de cabeza más común, por detrás de la cefalea tensional y de la popular migraña. Se manifiesta en la parte posterior de la cabeza y constituye alrededor del 15-20% de todas las cefaleas crónicas y recurrentes.

La anatomía del cuello contiene una serie compleja de nervios cervicales que inervan la parte superior del cuerpo

Las posturas para dormir pueden ser incómodas o causar dolor, estas se pueden evitar con el fin de obtener el descanso que necesitamos.

La gran mayoría de las mujeres que experimentan dolor de espalda postparto desarrollan los síntomas debido a cambios relacionados con el embarazo.

Estos consejos que les permitirán mejorar tu postura:

es importante tomar en cuenta ciertos consejos al momento de retomar actividades físicas mientras nos sean permitidas.

La columna vertebral protege el delicado y vital sistema nervioso

Estos son los síntomas más comunes de una hernia discal según su ubicación en la columna: