Compartimos esta serie de estiramientos y ejercicios que pueden ser extremadamente efectivos en el tratamiento de una columna curva.

En el carro, en la oficina, en el bus, en el bar, durante el almuerzo o durante una reunión, el hombre suele repetir el mismo procedimiento: guardar la billetera en el bolsillo trasero de su pantalón y sentarse.

Si eres de las personas que pasan largos períodos sentados al frente de una computadora, estas tres herramientas te ayudarán a corregir tu higiene postural y mejorar algunas dolencias de la espalda derivadas de una mala posición.

Les compartimos esta serie de ejercicios ideales para aliviar las molestias de la espalda baja.

Esta es la historia de Higinio Rivero Fernandez quien en una caída al hacer escalada sufrió lesión medular que le postró en silla de ruedas.

Los dolores de espalda son la principal causa de automedicación.

Compartimos con ustedes esta serie de consejos a fin de evitar una mala postura el trabajar en una oficina

Les dejamos unos pasos a seguir, muy sencillos pero eficientes, para aliviar los síntomas de la escoliosis

Debes tener en cuenta que correr es una actividad de impacto para tu columna y eso puede hacer que aparezca o empeore un problema en la zona. .