Con el regreso a clases desde casa, los niños y jóvenes tendrán que pasar más horas sentados frente a la computadora, y en muchas ocasiones adoptan posiciones incorrectas.

El dolor de cuello puede ser una molestia y no todo el mundo tiene experiencia y condiciones para hacer directamente ejercicios complejos de CERVICALES.

Los jóvenes y niños han comenzado un nuevo año escolar desde casa, y esto podría generar un riesgo para su salud.

Hay muchos factores que contribuyen al dolor de espalda que se experimenta durante el embarazo

Tu columna te ayuda a realizar funciones básicas como pararse, moverse, balancearse y agacharse. Algunas recomendaciones para una espalda sana.

La exposición al humo del cigarrillo promueve la degeneración de los discos vertebrales, los hace más propensos a sufrir una rápida deshidratación.

Un espasmo lumbar es la contracción o tensión involuntaria de los músculos de la espalda baja.

La Kinesofobia es miedo al movimiento. El ejercicio es la herramienta terapéutica más importante para un buen tratamiento, sobre todo en caso de dolores crónicos.

Vivir con dolor muchas veces nos puede parecer común y nos acostumbramos a padecerlo.