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Unidad de Rehabilitación de Columna Vertebral

Columna Activa


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Publicaciones

Acupuntura clínica

Acupuntura clínica

Ahora en nuestra unidad Columna Activa ofrecemos el servicio de acupuntura clínica, disponible para nuestros pacientes y como parte de de nuestras actividades diseñadas para la recuperación de tu columna vertebral.

Mitos sobre el dolor de espalda y cuello

Mitos sobre el dolor de espalda y cuello

Mito 1: El descanso es la mejor manera de tratar mi dolor. Realidad: Un período corto de reposo en cama puede reducir el dolor agudo de cuello o espalda.

La lumbalgía o lumbago

La lumbalgía o lumbago

El dolor lumbar es ocasionado por una lesión en un músculo (distensión) o en un ligamento (esguince).

Estiramientos para el cuello

Estiramientos para el cuello

Estos ejercicios de estiramiento pueden ayudarte a mejorar el dolor de cuello.

¿Qué pasa al cruzar las piernas?

¿Qué pasa al cruzar las piernas?

Cuando cruzamos las piernas el peso del cuerpo queda mal distribuido

Beneficios de la terapia manual

Beneficios de la terapia manual

La Terapia Manual disponible en nuestra unidad Columna Activa es la técnica que combina la fisioterapia con la Osteopatía.

¿Qué evitar cuando tenemos dolor de espalda?

¿Qué evitar cuando tenemos dolor de espalda?

Compartimos con ustedes esta serie de sugerencias a ser tomadas en cuenta cuando presentamos dolor de espalda.

Tips morral en vez de bolso

Tips morral en vez de bolso

Muchas veces por rapidez o moda las mujeres prefieren el uso de bolsos o carteras para llevar sus objetos personales, pero su uso excesivo puede acarrear en la columna.

¿Qué es la esteneosis espinal?

¿Qué es la esteneosis espinal?

A medida que envejecemos, los cambios en la columna vertebral conducen a un proceso degenerativo normal de las vértebras estos cambios pueden conducir a la estenosis espinal.

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