El músculo elevador de la escápula, también conocido como angular del omóplato, une el cuello con el omóplato y a menudo provoca dolor en la nuca.

Hace unos días nos solicitaron hablar sobre los ejercicios que ayudan a sobrellevar la hernia discal L5-S1 tan común e imperceptible, y como podemos aliviarla

Si despiertas rígido, prueba esta sencilla rutina matutina de estiramientos para mejorar y aliviar los dolores articulares

El dolor de coxis, dolor que ocurre alrededor de la estructura ósea en la parte inferior de la columna vertebral (coxis)

Si bien la columna tiene una curvatura natural, todos tenemos tendencia a inclinarnos hacia adelante.

El piramidal es un músculo pequeño situado profundamente dentro de la región de la cadera y de la región glútea.

El ejercicio a menudo ayuda a aliviar el dolor de espalda. Esta serie de ejercicios simples y efectivos te permitirán mejorar las dolencias

La cefalea cervicogénica es el tercer tipo de dolor de cabeza más común, por detrás de la cefalea tensional y de la popular migraña. Se manifiesta en la parte posterior de la cabeza y constituye alrededor del 15-20% de todas las cefaleas crónicas y recurrentes.

La anatomía del cuello contiene una serie compleja de nervios cervicales que inervan la parte superior del cuerpo