Cuando tienes el cuello rígido, el dolor y el rango de movimiento restringido pueden dificultar las actividades de rutina.

El sistema nervioso central tiene repartidos por todo el organismo una serie de “sensores” que le informan en todo momento del estado y las necesidades del mismo.

Sabías que el nervio ciático va desde la parte baja de la espalda hasta las piernas. Cuando algo lo presiona, puede causar un tipo de dolor de espalda que se extiende a otras partes de su cuerpo.

Nuestra unidad Columna Activa se especializa en atender las dolencias y patologías de la espalda, una de ellas es la osteoporosis una de las causas principales de la discapacidad en personas mayores.

La gravedad del planeta Tierra es necesaria para la salud de nuestro organismo en general y más concretamente la de nuestra espalda.

Te invitamos a realizar esta serie de ejercicios muy útiles tanto para prevenir como para reprogramar los movimientos habituales que hacemos.

Compartimos con ustedes esta serie de consejos al momento de realizar ejercicios con pesas y evitar una posible lesión de la espalda:

Si experimentas dolor de espalda baja, existe una buena posibilidad de que esté relacionado con tu articulación sacroilíaca y ni siquiera lo sepas.

La salud de tu columna vertebral es un aspecto esencial de tu bienestar