Hoy les traemos esta serie de ejercicios ideales para personas que permanecen mucho tiempo sentadas.

El sistema nervioso central tiene repartidos por todo el organismo una serie de “sensores” que le informan en todo momento del estado y las necesidades del mismo

La lumbalgia es una de las dolencias más frecuentes en la población actual, además afecta la calidad de vida de quienes la padecen.

Nuestros músculos centrales / core, juegan un papel vital en la forma en que movemos nuestro cuerpo.

Son ejercicios que tienen como objetivo restaurar el uso coordinado y eficiente de los músculos que controlan y apoyan la columna.

Cuando una vértebra ha perdido su alineación se llama subluxación vertebral.

Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer experimenta diferentes cambios, uno de ellos se refiere a la elasticidad del cuerpo de la mujer.

Es importante saber que el dolor de espalda no es un síntoma común en la mayoría de los casos de cáncer de mama.

Una hernia de disco cervical ocurre cuando uno de los discos del cuello sobresale e inflama o comprime a la raiz nerviosa y causa dolor.