Cookie Consent by Free Privacy Policy website

Unidad de Rehabilitación de Columna Vertebral

Columna Activa


instagram twitter facebook

Publicaciones

4 estiramientos para la espalda baja

4 estiramientos para la espalda baja

¿Estás sufriendo de dolor de espalda en los últimos meses? No te preocupes, es normal.

Síndrome cruzado inferior

Síndrome cruzado inferior

El síndrome cruzado inferior se caracteriza por un acortamiento de los extensores toraco-lumbares y acortamiento de la musculatura flexora de la cadera.

Altura adecuada del tv para la espalda y el cuello

Altura adecuada del tv para la espalda y el cuello

Si colocas tu televisor a una altura inadecuada, podrías llegar a sufrir dolores de cuello y espalda.

Musculo Romboide

Musculo Romboide

Los romboides son músculos de la parte superior de la espalda que se conectan entre la columna y con cada uno de los dos omóplatos (escápulas).

Articulaciones facetarias de la columna vertebral

Articulaciones facetarias de la columna vertebral

Las articulaciones facetarias conectan las vértebras, es decir, los huesos de la columna vertebral y guían a la columna vertebral durante la realización de un movimiento.

Músculo elevador de la escápula

Músculo elevador de la escápula

El denominado músculo erector de la columna, comprende un grupo de músculos de la espalda.

Tratamientos Osteoporosis

Tratamientos Osteoporosis

La osteoporosis es una de las causas principales de la discapacidad en mujeres mayores

¿Conoces las bandas elásticas? Ejercicio terapéutico

¿Conoces las bandas elásticas? Ejercicio terapéutico

Las bandas elásticas son unos instrumentos que se utilizan para la fisioterapia y los ejercicios de fuerza ligeros

Espondilosis cervical

Espondilosis cervical

Como ocurre con el resto del cuerpo, la columna cervical sufre cambios degenerativos progresivamente a medida que envejecemos.

Anuncio Publicitario Google